VUELTA A LA NORMALIDAD… HABITOS SALUDABLES POST NAVIDAD

Celebramos la llegada de la Navidad, pero también celebramos que acabe y que nuestra vida vuelva a la normalidad… uno de nuestros primeros objetivos del año no es otro que recuperar una correcta alimentación y la actividad física habitual, tras los excesos navideños. Dejar de comer no nos va a ayudar Lo mejor es poner …

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